Soms is er geen turnen...

In een aantal gevallen zijn sporthallen niet beschikbaar en is er dus geen turnles. Volgende data zijn ons nu bekend: woensdag 21 november 2018 : geen les in Runkst (Gymnastiekland) zondag 2 december 2018: geen les in de Velodrome (Regiotraining) maandag 24 december - zondag 6 januari: geen les (Kerstvakantie) woensdag 9 januari 2019: geen les in Runkst zondag 24 februari 2019: geen les in de Velodrome ...

Volledig bericht bekijken

Ken je al Mijn Gymfed ?

Als lid van Sta Paraat ben je ook ingeschreven bij de Gymfed. De 'We are gym-Community' werd speciaal voor alle leden van Gymfed ontwikkeld. Jullie vinden er alle informatie over je favoriete sport, idolen en zo veel meer. Vanaf dit seizoen zijn vb. ook de lidkaarten en de attesten van de mutualiteiten in het persoonlijk hoekje te downloaden. Meer weten: open de ...

Volledig bericht bekijken

Uniek : Nina Derwael gouden medaille op het WK in Doha

Met een ongelooflijke score van 15,200 punten had Nina Derwael niet minder dan 0,5 punten voorsprong op de Amerikaanse Simone Biles. Ook vanwege Sta Paraat Hasselt een dikke proficiat voor deze unieke prestatie. Een reactie van Nina zelf (via Gymfed): klik hier   Hieronder de video (via de Gymfed): Meer informatie: Gymfed Sporza

Volledig bericht bekijken


Trampoline

Iedereen heeft wel eens op een trampoline gesprongen in de speeltuin, het strand of in de achtertuin. Deze zijn niet te vergelijken met de officiële wedstrijdtrampolines.

Bij deze discipline gebruiken we :dmt

 

DUBBELE MINITRAMPOLINE

 

De dubbele minitrampoline is het resultaat van een experiment met 2 minitrampolines. Sprongen op de dubbele minitrampoline vragen durf, coördinatie, perfectie,… De gymnasten voeren op wedstrijd twee verschillende doorgangen uit in de voorrondes en nog eens twee doorgangen in de finale.

  • Een doorgang bestaat uit twee sprongen: één sprong waarbij er vertrokken en geland wordt
    Trampoline groep

    De groep van trampoline van 2015-2016

    op de dubbele minitrampoline en één sprong waarbij de gymnast vertrekt op de dubbele
    minitrampoline en landt op de landingsmatten.

  • Dubbele minitrampoline staat sinds 1974 op het programma binnen de discipline Trampoline.
  • Een jurypanel bestaat uit 5 uitvoeringsjuryleden en 2 moeilijkheidsjuryleden. Daarnaast is er nog een voorzitter die alles in goede banen moet leiden.
  • Elk uitvoeringsjurylid beoordeelt een oefening op 10 punten. De drie middelste scores worden opgeteld en daarbij wordt dan de moeilijkheid geteld.
  • Een dubbele minitrampoline 3.5 meter lang, 1.9 meter breed, 70 cm hoog en weegt ongeveer 140 kg.

 

Sporthal Provinciale Handelschool Hasselt (PHH) – G. Verwilghensingel – 3500 Hasselt

di. 18u30 – 19u30 Hanne Winkster 0479 74 88 51
hanne.winkster@staparaathasselt.be