QUIZ Night - zaterdag 9 november 2019

Sta Paraat-P.H.H. Hasselt organiseert ook dit jaar de befaamdeQUIZ NIGHTPlace to be: provinciale Handelsschool HasseltStart: om 19u30Inkom: 25€ per team (max 5 personen)Inschrijven kan via mail naar quiz@staparaathasselt.be metvermelding van teamnaam en teamleden tot woensdag 6 november 2019.Schrijf je dus snel in!

Volledig bericht bekijken

Mmmm, de speculaas is er weer!

Naar jaarlijkse gewoonte verkopen we ook dit jaar speculaas. Een pakje van deze overheerlijke delicatesse kost slechts 5 €.Met deze gift kunnen wij onze gymnasten op een goede manier begeleiden en wordt o.a. gebruikt om te investeren in nieuw turnmateriaal en opleidingen voor onze lesgevers.Je kan de speculaas bestellen door dit briefje af te drukken, in te vullen en samen ...

Volledig bericht bekijken

We gaan naar Tokio!

We gaan naar Tokio!

Ja onze kampioenen zijn er weer bij!Nina Derwael en Senna Deriks zijn zeker van een tweede olympische deelname, Maellyse Brassart, Margaux Daveloose en Jade Vansteenkiste zal het een eerste deelname zijn.Nina Derwael krijgt er op het WK gymnastiek in Stuttgart trouwens onverwacht nog een derde finale bij. Naast de allround- en brugfinale is ze verrassend ook voor de grondoefening geplaatst.Wat ...

Volledig bericht bekijken

Gymgala 2019

Gymgala 2019

Wil jij ook graag je favoriete turnsterren aan het werk zien?Dat kan! Tijdens het Gymgala 2019 van zaterdag 14 tot en met zondag 15 december 2019 in de Lotto Arena in Antwerpen.Bewonder onze eigenste Nina en geniet van alle mooie technieken van de grootste professionals.Meer info op http://www.gymgala2019.be en http://www.lotto-arena.be/nl/kalender/2019-2020/gymgala-2019Let op! Als je als groep inschrijft, krijg je ...

Volledig bericht bekijken

Ken je al Mijn Gymfed ? Download er je attest voor de mutualiteit!

Als lid van Sta Paraat ben je ook ingeschreven bij de Gymfed. De 'We are gym-Community' werd speciaal voor alle leden van Gymfed ontwikkeld. Jullie vinden er alle informatie over je favoriete sport, idolen en zo veel meer. Vanaf dit seizoen zijn vb. ook de lidkaarten en de attesten van de mutualiteiten in het persoonlijk hoekje te downloaden. Meer weten: open de ...

Volledig bericht bekijken


Trampoline

Iedereen heeft wel eens op een trampoline gesprongen in de speeltuin, het strand of in de achtertuin. Deze zijn niet te vergelijken met de officiële wedstrijdtrampolines.

Bij deze discipline gebruiken we :dmt

 

DUBBELE MINITRAMPOLINE

 

De dubbele minitrampoline is het resultaat van een experiment met 2 minitrampolines. Sprongen op de dubbele minitrampoline vragen durf, coördinatie, perfectie,… De gymnasten voeren op wedstrijd twee verschillende doorgangen uit in de voorrondes en nog eens twee doorgangen in de finale.

  • Een doorgang bestaat uit twee sprongen: één sprong waarbij er vertrokken en geland wordt
    Trampoline groep

    De groep van trampoline van 2015-2016

    op de dubbele minitrampoline en één sprong waarbij de gymnast vertrekt op de dubbele
    minitrampoline en landt op de landingsmatten.

  • Dubbele minitrampoline staat sinds 1974 op het programma binnen de discipline Trampoline.
  • Een jurypanel bestaat uit 5 uitvoeringsjuryleden en 2 moeilijkheidsjuryleden. Daarnaast is er nog een voorzitter die alles in goede banen moet leiden.
  • Elk uitvoeringsjurylid beoordeelt een oefening op 10 punten. De drie middelste scores worden opgeteld en daarbij wordt dan de moeilijkheid geteld.
  • Een dubbele minitrampoline 3.5 meter lang, 1.9 meter breed, 70 cm hoog en weegt ongeveer 140 kg.

 

Sporthal Provinciale Handelschool Hasselt (PHH) – G. Verwilghensingel – 3500 Hasselt

zo. 09u00 – 10u00
vanaf 9j
Hanne Winkster 0479 74 88 51
hanne.winkster@staparaathasselt.be